Nel ritmo rapido di oggi, i problemi di stress e salute mentale diventano comuni. Ma nel mezzo del caos, il legame condiviso tra gli umani e i loro amici pelosi appare come un faro di speranza, Connessioni terapeutiche Va oltre le semplici riunioni.
Le implicazioni di questa relazione con la salute mentale e fisica sono enormi e le possibilità sono infinite. In particolare, recenti ricerche hanno dimostrato che Adarning Dogs può influenzare la salute mentale e l'umore di una persona.
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Vantaggi per la salute mentale per i cani animali
Per qualche tempo, è stato scoperto che i cani poveri hanno vantaggi duraturi della salute mentale. È più che un'esperienza piacevole. In effetti, multipli Indagine Ha scoperto importanti risposte fisiologiche a questo comportamento apparentemente semplice e non è necessario dire un comportamento piacevole.
Anche i precedenti momenti effimeri che interagiscono con i cani sembrano avere la capacità di ridurre gli ormoni indotti dallo stress e aumentare contemporaneamente l'ossitocina.
Inoltre, i ricercatori hanno scoperto che anche un cane di alta e di alta qualità con cani può aumentare le capacità cognitive. È stato dimostrato che una breve interazione bi simile tra bambini e cani scolastici migliora le capacità del bambino e l'approccio al ragionamento. Inoltre, questi effetti positivi sono durati diversi mesi.
Il professor Nancy Gee è il direttore di Centro di interazione umana-animale All'Università di Virginie Commonwealth. Come ha detto, penso che certamente dica che gli animali sono benefici per la nostra salute mentale e fisica. Ha davvero un grande effetto.
Il Centro VCU apre la strada nei campi emergenti della ricerca incentrati sui benefici per la salute delle interazioni animali umane. Con il supporto delle organizzazioni come Waltham Petcare Institute of Sciences y Istituti della salute nazionali Negli Stati Uniti, questo studio ha subito una rapida crescita.
Bassi livelli di stress dovuti all'interazione del cane
(Crédito de la Photo: Anastasiia Krivinok / Getty Images)
In un'intervista National Public Radio, Radio Pubblica Il professor Zee ha discusso di emozionanti progressi nella ricerca sui benefici per la salute dei cani. Non solo aumenta il volume della ricerca, ma anche la qualità delle prove è migliorata considerevolmente. Un'osservazione entusiasmante è che l'interazione del cane per soli 5-20 minuti può ridurre i livelli di ormone dello stress da cortisolo nelle persone. È vero, anche se i cani delle carezze non sono loro.
L'anno scorso, ricercatori e psicologi australiani hanno condotto una revisione in 129 studi esaminati dai colleghi. I loro risultati hanno rivelato che oltre la metà di questi studi ha documentato miglioramenti fisiologici positivi negli individui che hanno trascorso solo cinque minuti con i loro cani.
GEE vede anche un aumento dell'ossitocina, un ormone sindacale simile alla sensazione, che ha spiegato a NPR. Questo studio evidenzia i cambiamenti nella variabilità della frequenza cardiaca individuale (VRC). Questo è un indicatore importante del benessere generale.
L'aumento del VRC è associato al rilassamento, mentre le riduzioni di VRC sono associate a importanti problemi di salute. Quello che mi piace in questo studio è che è bidirezionale. Continua e puoi vedere il cane. Pertanto, anche l'ossitocina del cane aumenta interagendo con gli umani.
La riproduzione del cane riduce il rischio di infarti, afferma il sondaggio
Avere piccoli momenti con amici pelosi ha sicuramente i suoi vantaggi; Ho un cane Questa può essere la chiave migliore per una vita più lunga e più sana. Recente Indagine Di American Heart Association Le proprietà dei cani mostrano che la proprietà del cane riduce considerevolmente il rischio di infarti e morte per le persone che vivono da sole. Lo studio ha rivelato che avere un cane a casa di solito riduce la probabilità di morte prematura del 24%.
Secondo Megan Mueller, professore di psicologia all'Università di Tuffs, tutto è ridotto a una prospettiva unica sulla vita del cane. A differenza degli umani che tendono a vivere nel passato o si preoccupano del futuro, i cani sono completamente immersi al momento.
Sperimentano sempre l'ambiente con stupore e adorazione, spiega Mueller. Non pensano a cosa è successo a loro quel giorno o a ciò che pensano del futuro. Sono lì adesso, ha detto.
Ulteriori informazioni sulle connessioni umane
(Foto de Crédit: Aleksanandarnakic / Getty Images)
C'è poca relazione tra il regno animale e può essere coerente con la complessità. La bellezza dei collegamenti Tra un essere umano e un cane. Questa connessione è stata supportata per migliaia di anni ed è stata legata alle strutture della nostra biologia, alla nostra psicologia e alle nostre strutture sociali. Esplora i principali fattori che modellano e mantengono questa associazione unica.
Storia storica
Addomesticamento per i cani Risale a circa 20.000 a 40.000 anni, rendendolo uno dei primi animali domestici. Inizialmente, gli umani potrebbero essere stati incuriositi dai lupi, antenati dei loro cani a causa delle loro capacità di caccia. D'altra parte, i lupi potrebbero aver trovato vantaggi di drenaggio e protezione umana. Questo legame diventa infine relazioni reciprocamente vantaggiose, con umani e cani che lavorano insieme in sforzi di caccia, pascolo e conservazione.
Società biologica
Cani e umani hanno chiari legami ormonali. La ricerca ha dimostrato che le interazioni tra umani e loro cuccioli possono aumentare i livelli di ossitocina. È un ormone associato al legame emotivo tra le due specie. Ciò stabilisce un circuito di feedback costruttivo che approfondisce il legame emotivo tra di loro.
Modelli di organizzazione sociale
I cani hanno modelli di organizzazione sociale che hanno certe somiglianze con quelle trovate nella società umana. Sono creature mandrie e comprendono i concetti di gerarchia e ruolo all'interno dei gruppi sociali. Un numero considerevole di cani considera le famiglie umane come i loro pacchetti e sono naturalmente presentati a questa struttura. Riconoscere i manager e assumere funzioni specifiche all'interno dell'unità familiare.
Capacità comunicative
I cani hanno un consiglio sorprendente per comprendere i gesti umani, le espressioni facciali e persino le parole specifiche. Non conoscono il linguaggio degli esseri umani come umani, Connessione Tra un suono specifico e un gesto con azioni e premi corrispondenti. Questa comprensione condivisa approfondisce il legame tra umani e cani e riduce notevolmente l'addestramento e la cooperazione.
Ruoli funzionali e collaborativi
Durante la storia, i cani hanno assunto molti ruoli funzionali di umani come caccia, pascolo e conservazione. I cuccioli sono inoltre dedicati a compiti più moderni come il supporto per la polizia e le operazioni militari o che aiutano le persone con disabilità. Queste responsabilità hanno coltivato un forte senso di associazione e cooperazione tra le due specie.
Rendi il tuo cane un animale domestico e aumenta la salute mentale
È facile capire perché un cane può avere qualcosa del genere Influenza Nella felicità umana: ci insegnano l'arte che esiste, ci ricordano la bellezza che esiste ogni momento e ci riportano alla pace e alla tranquillità interiore. Sia che facciano loro lunghe passeggiate o abbracciali sul divano, queste creature sono una forza potente nella nostra vita. Quindi la prossima volta che baci il tuo amico con i capelli, prenditi un po 'per assorbire la tua gioia e lo stupore. Chissà: potrebbe essere la chiave per le persone più sane e felici!
