Hai scosso la testa dalla testa verso i proprietari di cani che non hanno un cane nella politica a letto a casa? Tendi a condividere un letto con il tuo partner di cane più dei tuoi umani? Se rispondi sì, potresti non essere solo in questa emozione e puoi dormire meglio per questo.
Scienziati del Dipartimento di comportamento, ecologia e conservazione del Canismus College Le donne hanno migliorato la qualità del sonno insieme ai loro animali domestici .
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Hanno scoperto che 962 intervistati negli Stati Uniti, il 55% condivide un letto con almeno un cane. Inoltre, il 31% ha condiviso i propri letti con almeno un gatto. Solo il 57% ha dichiarato di aver condiviso barattoli con altre persone importanti negli altri. I membri del letto umano hanno superato individualmente animali domestici e animali domestici, ma questa proporzione indica che i letti per cani non sono troppo tardi.
Perché più donne dormono meglio con i loro cani?
Gli intervistati hanno condiviso di avere un sogno migliore e più calmo quando condividono letti con i loro cani che gli intervistati hanno condiviso i letti con i loro partner umani. Hanno anche affermato che i cani avevano meno probabilità di mettersi in viaggio, il che li ha resi più comodi e sicuri nei loro letti. Queste emozioni possono aiutare a rassicurare una donna e aiutarlo a dormire più profondamente.
Ma se sei un gatto, la tua esperienza notturna potrebbe non essere confortevole come il sonno profondo del tuo collega in allenamento. Gli intervistati che hanno mantenuto i gatti hanno confuso la stessa qualità del sonno dei loro compagni di classe del letto umano. Il cane aveva maggiori probabilità di dormire nel cuore della notte, ma il gatto era più attivo e lasciava il letto più volte.
Inoltre, i proprietari di cani sembrano aver migliorato ritmi circadiani o orologi interni interni. Devono rimanere allo stesso tempo ogni mattina, prendere i cani e dar loro da mangiare. I cani tendono ad avere un programma coerente. Dormi regolarmente e una routine di attesa può migliorare la qualità del sonno.
Migliore qualità del sonno, non quantità?
Tuttavia, esiste un secondo studio che offre un contesto diverso in relazione al volume del sonno. Uno studio di 40 adulti lo ha dimostrato Avere un cane nella stanza ha migliorato la qualità del sonno . Molti intervistati descrivono l'efficienza del sonno dell'83%, un centro alto.
Tuttavia, adulti e donne maschi avevano cani accanto a loro で I letti erano un po 'più di notte, ma non tanto quanto quelli che dormivano in altre parti della stessa stanza di notte. Ciò che è ancora più confuso è che gli umani hanno meno disturbi del sonno.
Forse gli umani soddisfano le esigenze dei membri del letto per promuovere il sonno in un modo che anche i cani più allenati, ha affermato il dott. Lois Krahn, uno degli autori del secondo studio.
Anche con alcune scoperte contraddittorie, il comfort, la sicurezza e la routine sembrano essere una conclusione importante da un compagno di cane. Questo è ancora più pronunciato per coloro che hanno bisogno di un cane di assistenza. La tua presenza può alleviare le tendenze dei brutti sogni e promuovere una pausa di frutta.
Cosa ne pensi di queste nuove scoperte? Puoi ascoltarlo nei commenti qui sotto!
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